[SBS funE연예뉴스팀] 혈관성 치매, 블루베리 ‘뇌 활력UP’

최종편집 : 2016-04-06 15:52:34

[SBS funE연예뉴스팀] 혈관성 치매, 블루베리 ‘뇌 활력UP’

혈관성 치매가 주목되면서 '뇌 건강 푸드'에도 관심이 쏠린다. 

미국 신시내티대의 로버트 크리코리언 박사가 이끄는 연구팀은 블루베리에 함유된 특정 화합물이 뇌를 강화해 알츠하이머병 등의 치매를 막을 가능성이 있다며 최근 제251차 미국화학학회(ACS) 회의에서 전했다.

크리코리언 박사 연구팀은 68세 이상 경도인지장애 성인남녀 환자 47명을 대상으로 참가자 전원에게 각각 위약(僞藥)이나 냉동건조한 블루베리 분말을 제공해 4개월간 매일 한 차례 복용하도록 했다.

그 결과 블루베리 항산화물질인 안토시아닌이 노년 인지 기능 저하의 위험을 감소시킨다는 것으로 분석됐다.

노화한 뇌에 활력을 불어넣는 데 효과가 있음을 확인한 것이다.

단 일주일에 블루베리를 여러 번 복용해야 도움이 될 수 있다고 연구진은 전했다.

이외에도 뇌 건강에 좋은 슈퍼푸드는 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 다크초콜릿 등이 있다.

한편 혈관성 치매는 뇌혈관 질환에 의해 뇌조직이 손상을 입어 치매가 발생하는 경우를 말한다.

SBS funE 연예뉴스팀 기자

 (사진 출처 : SBS DB)